Új módszerek – Hogyan csökkenthetjük a kockázatot?

A kórházból történő távozáskor fogunk kapni egy hosszú listát, mely a gyermekkel kapcsolatos fontos tudnivalókat tartalmazza. Van a listán egy utasítás, mely így hangzik: Alváskor a babát mindig a hátára fektessük!

A kutatók hollandiai, angol és amerikai kutatásokra alapozva 1992 óta adják ezt a tanácsot. Felmérések igazolják, hogy egyre több szülő fekteti gyermekét alváskor a hátára, és ez felére csökkentette a bölcsőhalál-előfordulások számát.

Az újdonsült szülőknek sok új dolgot kell megtanulniuk. Az ismeretek legnagyobb részét saját tapasztalatainkon keresztül szerezzük meg, mégis jó, ha bizonyos dolgokkal már korábban megismerkedünk: ilyen témák a baba biztonsága, új szerepünk, mint szülő, vagy a gyermekneveléssel kapcsolatos félelmek. Az alvással és a bölcsőhalál kockázatának csökkentésével kapcsolatban az alábbi tanácsok segítenek:

Néhány jó tanács, mely csökkenti a bölcsőhalál kockázatát. Érdemes ezt a listát kinyomtatni és a baba ágya fölé akasztani.

• Terhességgondozás: Rendszeresen járjunk terhesgondozásra, ügyeljünk a helyes táplálkozásra, ne dohányozzunk és ne fogyasszunk kábítószert!
• Ágy: a kiságyban kemény matracot használjunk, hogy a baba ne süllyedjen el. Ne használjunk bolyhos takarót, vastag paplant, cumit és báránybőrt. Vegyünk ki az ágyból minden puha plüssállatkát és párnát!
• Testhelyzet: A babát mindig hátára fektetve altassuk! A baba úgy fog ebben a helyzetben maradni, ha betekerjük egy takaróba. Hogy meg tudja vigasztalni magát, kis kezeit helyezzük a szájához!
• Hőmérséklet: Ne legyen túl meleg a baba szobájában. Állítsuk be a hőmérsékletet úgy, hogy az számunkra is kellemes legyen, és ne öltöztessük túl a babát éjszakára!
• Ellenőrzések: Rendszeresen vigyük a babát orvosi ellenőrzésekre és a kötelező védőoltásokra!
• Tiszta levegő: Ne dohányozzunk a baba mellett és a szobájában sem!
• Szoptatás: Ha lehetséges, szoptassuk a babát. Számára ez a legegészségesebb.
• A hason fekvés ideje (csak a jelenlétünkben!): Ha a baba ébren van, fektessük a hasára, így fognak erősödni karjai és vállizmai. Fektessük le a padlón a játszós takarójára, vagy a járókába, és tegyünk mellé érdeklődését felkeltő játékokat.

Pampers.hu