Kismama: Mit tehetnek a kismamák a fronthatások ellen?

Szeretettel köszöntelek a BOLDOG KISMAMA klub közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 953 fő
  • Képek - 162 db
  • Videók - 119 db
  • Blogbejegyzések - 220 db
  • Fórumtémák - 40 db
  • Linkek - 973 db

Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
BOLDOG KISMAMA klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a BOLDOG KISMAMA klub közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 953 fő
  • Képek - 162 db
  • Videók - 119 db
  • Blogbejegyzések - 220 db
  • Fórumtémák - 40 db
  • Linkek - 973 db

Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
BOLDOG KISMAMA klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a BOLDOG KISMAMA klub közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 953 fő
  • Képek - 162 db
  • Videók - 119 db
  • Blogbejegyzések - 220 db
  • Fórumtémák - 40 db
  • Linkek - 973 db

Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
BOLDOG KISMAMA klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a BOLDOG KISMAMA klub közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 953 fő
  • Képek - 162 db
  • Videók - 119 db
  • Blogbejegyzések - 220 db
  • Fórumtémák - 40 db
  • Linkek - 973 db

Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
BOLDOG KISMAMA klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Kis türelmet...

Bejelentkezés

 

Add meg az e-mail címed, amellyel regisztráltál. Erre a címre megírjuk, hogy hogyan tudsz új jelszót megadni. Ha nem tudod, hogy melyik címedről regisztráltál, írj nekünk: ugyfelszolgalat@network.hu

 

A jelszavadat elküldtük a megadott email címre.

network.hu

 A nyár, a frontok és a hőmérséklet-ingadozás erősen megnehezítik a kismamák dolgát. A hatalmas pocakkal ugyanis ezeket a hatásokat sokszor nehezebben viselik a nők, mint előtte. Szerencsére azonban lehet ellene tenni.

 

A védekezés módjáról, és a frontok, hőmérséklet-ingadozás hatásairól Ratkó Tünde szülésznő beszélt a ratkotunde.hu-nak.

Egyértelmű hatása van!

Egyesek szkeptikusak a frontok egészségre gyakorolt hatásával kapcsolatban, pedig ez bizonyított tény. Az is igaz azonban, hogy minden ember más, így nem mindenkire gyakorolnak azonos hatást az átvonuló, váltakozó frontok. A légnyomás-ingadozás, a hőmérséklet-változás és más, a frontokkal együtt járó eltérések a vegetatív idegrendszeren keresztül fejtik ki a hatásukat. A frontérzékenység akkor jelentkezik, ha a szimpatikus és a paraszimpatikus idegrendszer között fennálló egyensúly megbomlik. A frontérzékenység egyedi mértékű, vagyis általános dolgokat igen nehéz megfogalmazni vele kapcsolatban. Tény azonban, hogy melegfronti hatásoknál a szülésszám megnő, bár ennek pontos okára egyelőre nem sikerült fényt deríteni. A kismamák, az idősek, a kisgyerekek illetve a szív és érrendszeri megbetegedésekben szenvedők fokozott veszélynek vannak kitéve. Sőt, a pocakban a baba is érzékeny lehet a frontokra, hiszen a 23. héttől a vegetatív idegrendszer anatómiailag teljesen kifejlett. A babák egyébként is érzékenyebbek a fronthatásokra, hiszen szervezetük még nem tudott hozzáedződni a környezeti hatásokhoz.

Mit tehetünk ellene?

Ratkó Tünde elmondta, hogy a fronthatásokkal együtt járó légnyomásváltozás, illetve a sokszor akár 15-20°C-os hőmérséklet-ingadozás érthető módon nagyon megterheli a kismamák szervezetét. Védekezni akkor tudunk ellene, ha az immunrendszer megfelelő, optimális működése biztosított, ilyenkor a hatások minimalizálhatóak. Az immunrendszer optimális működésének alapfeltétele a megfelelő vitaminellátottság, melyet az étkezéssel kellen fedeznie az embereknek. Ez azonban az élelmiszerek beltartalmának jelentős csökkenése miatt egyre nehezedd, sokszor nem megoldható – ez az oka annak, hogy a szakemberek jelentős többsége várandósvitamin szedését javasolja. A megfelelő vitaminellátottság segít elkerülni a felszálló fertőzések kialakulását is, melyek a koraszülések és vetélések közel 70%-ért (!) felelősek.

A készítmények között is olyan mellett tegyük le a voksunkat, melyben az anyagok szerves kötéssel vannak jelent (-citrát, -glükonát), mivel így azok hasznosulása, a szervezetbe való beépülése akár 80%-kal is jobb! Illetve mindenképpen tartsuk szem előtt, hogy a három trimeszternek eltérő tápanyagigénye van, így olyan készítményt válasszunk, mely megfelelően tagolt, hogy a legjobban szolgálhassa ki a kismama szervezetének igényeit.

Forrás:http://www.blikk.hu

Címkék: front kismama

 

Kommentáld!

Ez egy válasz üzenetére.

mégsem

Hozzászólások

Impresszum
Network.hu Kft.

E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu