A várandósság kilenc hónapja a nő életében
kitüntetett periódus, melyben a legtöbb hölgy nőiességének
kiteljesülését látja. Ennek megfelelően a kismamákban gyakorta növekszik
a szépség, az ápoltság iránti vágy.
Ezt motiválja az áldott állapot során kialakuló, és a nők többsége
által előnytelennek ítélt változások megjelenése is. Jogos igény tehát a
várandósok részéről a szépségápolás, a fokozott odafigyelés
A pletykaszinten megismert félelmek azonban a legtöbb kismamát
visszatartják a szépségápolás fortélyainak terhesség alatti
igénybevételétől. Ezen állítások tudományos szempontból szinte egytől
egyig megalapozatlannak tekinthetők. Különösen a haj ápolását, illetve
szépészetét érték már olyan vádak, melyek
megalapozatlan félelmeket kelthetnek a várandósság során szépülni vágyó nőkben.
Hajápolás
A
haj állapota
a terhesség alatt szinte minden nő esetében jelentősen megváltozik. A
szervezet hormonális hatása következtében fokozódik a faggyúmirigyek
működése, ezáltal zsírosabbá válik a bőr és a haj is. Ilyenkor gyakoribb
hajmosás szükséges, amihez érdemes megfelelő, kímélő sampont
választani. Az áldott állapotban a haj gyakorta válik nehezen
kezelhetővé, fénytelenné, töredezetté. Fokozott vitamin-bevitellel,
megfelelő minőségű hajápolási szerek alkalmazásával könnyen úrrá
lehetünk ezen a problémán.
Más kérdés viszont a haj megváltozott biokémiai összetétele,
és ennek hatása a festés sikerességét illetően. Tapasztalati
megfigyelés, hogy a festés a másállapot során a szokásostól eltérő
eredményességű, tartóssága, az elért szín tónusa és árnyalata nem minden
esetben a várt eredményt adja. Tehát nem elsősorban a magzat védelme
érdekében, mint inkább az elérhető esztétikai eredmény kétségessége, és
tartóssága miatt javasolhatjuk a terhesség alatti hajfestés mellőzését.
A
haj dauerolásának elbírálása hasonló megítélés alá esik: a komoly
hormonális változások következtében kialakuló biokémiai, szerkezeti
változások megnehezítik a haj tartós sikeres dauer-kezelését.
Bőrápolás
A
bőrápolás
terhesség alatti szükségszerűségét illetően a vélemények egységesnek
mondhatók. A bőr fokozott faggyútermelése, a mitesszerek fokozott
képződése, a gyakran fokozódó szőrzetnövekedés mind szükségessé teszik a
bőr megfelelő ápolását. Belsőleg kellő mennyiségű vitamin -bevitellel,
folyadékfogyasztással, míg külsőleg a szokásos bőrápolási eszközökkel és
anyagokkal lehet befolyásolni az előnytelen változásokat.
Figyelemmel kell azonban
lenni az A-vitamin-tartalmú krémek, illetve készítmények megfelelő
dózisú alkalmazására: ezek fokozott használata a terhesség első
harmadában a magzati ártalom veszélyét rejtheti magában. Különösen
figyelemmel kell lennünk a retinolsav származékokra: alkalmazásuk
a másállapot alatt kerülendő (bár a legutóbbi vizsgálatok felszínes
alkalmazásuk esetén a magzati ártalom veszélyét nem mutatták
emelkedőnek).
Terhességi csíkok
Egy, a terhességre jellemző bőrelváltozás a
striaképződés. A striák többnyire a
hasfal bőrén
jelentkező vörös színű, márványos csíkok. Kialakulásukért vélhetően a
bőr feszülése, kapilláris ereinek túlnyúlása, elpattanása a felelős. A
striák jellegzetes színváltozáson mennek keresztül a terhességet
követően: az állapot során az élénkpiros szín idővel halványul, majd
hegesedés után tipikus gyöngyházszínűvé válik.
A striák létrejötte tehát elsősorban a hasfal feszülésével
magyarázható, így kialakulásukat segíti minden olyan terhességi állapot,
melynek következtében a méh jobban elődomborítja a hasfalat. Ez nagyobb
eséllyel vezet az erek sérüléséhez, repedéséhez. Ilyen helyzet például
az
ikerterhesség, a nagy magzati súly, a több magzatvíz. Megelőzésében a bőr általános állapotának állandó, lehetőleg már a
terhesség előtti rendszeres ápolásának, kondicionálásának, folyamatos folyadékpótlásának lehet jelentősége.
Ugyanakkor hangsúlyozzuk, hogy egyes esetekben a leggondosabb odafigyelés sem vezet a
striák megelőzéséhez. Ilyenkor az alkati, az
örökletes kötőszöveti tényezők
szerepe nehezen vitatható. A már kialakult striák láthatatlanná tétele
konzervatív kezeléssel tökéletesen nem megoldható. Súlyosabb
striaképződés esetén esztétikai sebészeti megoldások jöhetnek
számításba.
Sminkelés
Az arc sminkelése e szépséges kilenc hónap során többnyire nem
jelent különös problémát. Egyes esetekben fokozott allergiahajlam
jelentkezhet: a korábban jól tolerált festékek, púderek, alapozók
allergiás jelenségeket válthatnak ki a bőrön. Ezen ritka eseteket kivéve
az arc sminkelése többnyire problémamentesen megoldható, de javasolt jó
minőségű, lehetőleg
hipoallergén (allergiát csak igen kis eséllyel okozó) szerek használata. A
körmök ápolása
terhesség alatt különös figyelmet igényel. Várandósság során egyes
vitaminok, ásványi anyagok, nyomelemek igényszintje jelentősen megnő,
felszívódásuk, anyagcseréjük komoly mértékben változik.
Ennek megfelelően a nem kellő mennyiségű vitaminbevitel, a hiányos vagy egyoldalútáplálkozás a terhesség
alatt a körmök állapotának romlásához vezethet. Ezeken az elváltozásokon
a manikűrözés nem vagy nem eléggé képes segíteni. Ilyenkor a feladat a
fokozott igények kielégítése, a kellő vitaminbevitel biztosítása. A
körmök megszokott rutin ápolása, festése terhesség során semmiképpen sem
ellenjavallt.
Szolárium
A
szolárium várandósság alatti
alkalmazását illetően a vélemények megoszlanak. Kétségtelen tény, hogy a
szoláriumok direkt hőhatása nemkívánatos felmelegedéshez vezethet a méh
üregében is. Ennek esetleges károsító hatásáról már jelentek meg
megfigyelések. Az erélyes
UV-sugárzás károsító hatása nem
bizonyított, ugyanakkor az esetleges leégés szövődményei a terhesség
alatt fokozottabban jelenthetnek kockázatot mind a magzat, mind az anya
szervezetére. Mindezek alapján tanácsosnak látszik a másállapot során a
szoláriumozás mellőzése, illetve csak arcbarnító alkalmazása.
Áldott állapotban a szaunázás
nem javallt: a közvetlen erélyes hőhatás ugyanis nem kívánatos alhasi
vérbőséget idéz elő, mely idő előtti méhtevékenység kialakulásához, a
magzatvíz, és így közvetve a magzat felmelegedéséhez vezethet. Ugyancsak
nem javasolt a szaunázás a szoptatás ideje alatt: a hirtelen
folyadékvesztés ebben az időszakban szerencsétlenül befolyásolhatja a
tejelválasztást.
Forrás:http://www.babaszoba.hu
Kapcsolódó hírek:
10 dolog, amire figyelj, hogy ne hízz túl sokat várandósan
MIÉRT PONT 9 HÓNAPIG TART A TERHESSÉG?
Így nyaraljunk a terhesség alatt
70 évesen esett teherbe egy nő